釈ビューティ！ 口コミ
川村明宏のジニアススタディー任天堂ＤＳ「右脳を鍛える」で有名な能力開発の博士がグングン成績がアップする全く新しい勉強術を初公開！！ 勉強・学習効果が今までの１６倍も上がってしまう方法とは・・・！？
釈ビューティ！
釈ビューティ！を購入された方の口コミです。お家で簡単なエクササイズしたり、ちょっとした自炊をする方は参考になるのではないでしょうか。私は全くしないのですが、見ているだけでちょっとしたことを気をつけようという気になるし、これなら出来るかも！と言う食事レシピものってます。加圧もやってみたいなあと思いました。ちょっと気持ちと体がたるんでる時にさらっと読むと良いかも。
釈ちゃんの、美しさの秘密・・・
この本を読んで納得です!!
素晴らしく、努力の人☆
同じ女性として、尊敬します！
憧れてた釈さんとこんなに共通点があるなんてびっくりしましたコンプレックスや完璧主義とても気持ちが分かりそうだよねーと頷きながら読んでました私は完璧主義なのにズボラなのでそこは釈さんと違うけどまだまだ努力が足りないなー私も頑張らなくちゃと前向きになれる本です生活習慣の基本が載っていますしとても勉強になりますこれはあくまで釈さんのスタイルなので自分は自分のやりたいことを取り入れて料理もバスグッズもエクササイズもコスメもスキンケアも楽しくやっていきたいですねーん(^O^)
実は図書館で借りて、手元に置いておきたい一冊だと感じ購入しました。
単純に、釈由美子がとっても素敵なので眺めてたいという感じ。
実際の中身としては、ストレッチや運動等はとっても参考になります。
レシピ系は目新しいものはありませんでした。
それでも欲しくなる一冊です（*´艸`*）♪
送料無料で本を買うならコチラをクリック