産前・産後のからだ革命 口コミ
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産前・産後のからだ革命
産前・産後のからだ革命を購入された方の口コミです。妊婦さんへのプレゼント
ボールを使ってのエクササイズなどのDVDが付いてたら良かったなぁと思いました。
妊娠中もっと早めに買って読んどけば良かったなぁ。
産前産後の体作りに役立ちます。バランスボールも購入しました。これから、きれいなママになるために頑張る予定です。
バランスボールを使ったエクササイズは、毎日・・は、なかなか続かないのですが、普段の座り方や姿勢に気をつけるようになりました。妊娠によって、太ったり、肌が荒れたりという変化を、仕方がない、とあきらめていましたが、妊婦でもできる範囲で運動して、身体の代謝を促していこう！と思えました。
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