深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ 口コミ
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深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ
深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガを購入された方の口コミです。ポーズの途中でもずっと呼吸の吸って・吐いてを言っていてくれるし、すべての動きを脱力まで一緒にできるのでとてもやりやすい。
結構いいです。
説明も比較的わかりやすいし、どういう症状に有効かも書いてあるので、いろいろなポーズをその日によって組み合わせてできます。枕もとにおいてちょくちょく見ながら使っています。
ポーズの途中でもずっと呼吸の吸って・吐いてを言っていてくれるし、すべての動きを脱力まで一緒にできるのでとてもやりやすい。
寝ながら出来るヨガ
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