油摂りダイエット 口コミ
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油摂りダイエット
油摂りダイエットを購入された方の口コミです。昨年冬に購入し、ストール、マフラー、ポンチョを作りました。
また今年もこのシリーズで出版されたら、ぜひ購入したいと思います。
伊達式の本の中では油についてしぼってあり、ほかの同じ内容の本とはちがう内容でした。字も読みやすく、わかりやすかったです。
油を徹底的に敬遠するダイエットの誤った認識に一石を投じる本です。痩せるには良質の油を取ることの重要性を力説しています。為になりました。一読の価値ありです。
本屋でぱらぱらっと立ち読みして買ってみたんですが、思ったより情報が少ないです。この著者の本を他にもってたら、いらないかも･･･。自分は、著者の薦めるレアな油が気になっていたので、それが知れたからいいかな。でも雑誌とかで特集があったらこれくらいの情報は載るんだろうな〜なんてちょっと思いました＾＾；
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