岡田斗司夫の見るだけでダイエット 口コミ
川村明宏のジニアススタディー任天堂ＤＳ「右脳を鍛える」で有名な能力開発の博士がグングン成績がアップする全く新しい勉強術を初公開！！ 勉強・学習効果が今までの１６倍も上がってしまう方法とは・・・！？
岡田斗司夫の見るだけでダイエット
岡田斗司夫の見るだけでダイエットを購入された方の口コミです。カロリーと脂質に焦点を絞っているようですが、普段は高蛋白低炭水加物を心がけている自分にとっては少し違和感がありました。ダイエットダイアリーは続ける自信がありませんが、見ている分には楽しめる本だと思います。
レコーディングダイエットの続編的な物にしては、なんかいまいちでした。
前回のダイエットが理論であるなら今回は継続するためのツールもしくは感覚的に捕らえようとするものです。前回の本と対でお勧めです。
カロリーだけでなく、脂質なども一目でわかるようになっているみたいですが、どうも見にくくて…知りたいメニューや材料が載ってないことも多く、少し購入を後悔しました。
現物をチェックしてから買うべきでした。
送料無料で本を買うならコチラをクリック