シャングリラ・ダイエット 口コミ
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シャングリラ・ダイエット
シャングリラ・ダイエットを購入された方の口コミです。難しくなく読みやすい内容でした。糖尿病なので砂糖水ではなく油を飲みました。2週間で3キロも落ちましたが急激なダイエットをした感じはまったくありませんでした。私には合ってるダイエットの方法でしたが、2本目の油が合わなかったようで、激しい胃痛、下痢で気を失う寸前に何回かなり結局リタイヤしました。新鮮な油だったけど、あの辛さを味わいたくなくてリタイヤしました。でも落ちた体重は現状維持です。
内容は理解できますが、実際やってみて全く効果がありませんでした。
本の内容というより私のダイエットがうまくいかなかったということでおすすめ度を★ひとつにしました。
この本に書かれているとおりにしたら、本当に食欲が抑えられてビックリしました。１０日程たちますが、少量の食事で満腹感がえられるようになりました。ただオイルを飲むと気分が悪くなったりする事もあるようなので、合わない方もいるかもしれません。
本は読みやすくてすぐ読み終わり、半信半疑だったんですがとりあえず砂糖湯で挑戦開始。朝は起きてから大ジョッキに大匙1〜2の砂糖と熱湯を入れて化粧しながらちびちび。砂糖湯は暖かくてホッとする感じで好きかもでした。それから昼にもオフィスでマグカップにスティックシュガー4本お湯で溶かして飲みました。最初は砂糖に抵抗があって砂糖少な目にしてましたが、本を信じて砂糖の量を増やしてみたら4日くらいで突然食べ物に対する執着が激減。体重も徐々に減ってきてます。食べてないのにストレス・空腹感とかがほとんど感じません。ほんと不思議！！ただ砂糖は決して健康には良くないと思うのでこれからオリーブオイルに切り替えていこうと思ってます。
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