産後骨盤ダイエット 口コミ
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産後骨盤ダイエット
産後骨盤ダイエットを購入された方の口コミです。産後の身体の回復用に購入しました。
産後すぐから使えるのがよかったです。とても簡単なストレッチとかですが、産後すぐはそれでもきつく本のストレッチがちょうどよかったです。身体が回復してくると物足りなくなりやらなくなったので、産後１、２ヶ月くらいまでに使用する分にはいいかなと思います。
出産直前に購入し、入院用品と一緒に持って行きました。
出産翌日からできる、リンパを流す体操を行ったところ、前回の産後と比べて身体の回復が違います。
現在、産後一ヶ月で、ダイエット効果はまだわかりませんが、授乳の合間に体操をすると、身体のむくみが取れ、すっきりするので続けています。
つらい産後の体調管理にオススメです。
出産前ですが、購入しました。
出産翌日からはじめられる内容で
段階的に体を作りなおして行ける
内容でした。
内容はとても簡単なストレッチのような感じです。
二人目育児の為、なかなか時間もなく思い出した時にだけやっているので効果の程は分かりません。
ただ、体重を落とすのではなく、骨盤を組み替えるという内容なので、効果は後になって出てくるのだと思います。
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