骨盤調整ペルヴィス・ダンス 口コミ
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骨盤調整ペルヴィス・ダンス
骨盤調整ペルヴィス・ダンスを購入された方の口コミです。初心者にもかなりわかりやすいDVDになっていると思います。息を「吸う」「吐く」と表示が画面に出るのでわかりやすいし、Kyo先生のコメントもとにかく簡潔でそれでいて、体を動かすポイントを的確に理解できます。本はDVDでわからなかった動きの確認にも使えるし、全編カラーで読みやすい。本を読んで「うわ〜難しそう」と思う前に、DVDに挑戦してみるのもいいかもです！！
初心者さんにはとにかくオススメ！一人で家で何度もレッスンできるし、ノリのいい音楽で楽しいです。時間もそんなに長くないし、付属DVDは全編やっても３０分ちょっとくらい。自分に必要な部分だけ再生してやればもっと短い。
ダンスや、骨盤を動かすのが得意な方、上級者さんは、踊る時間が短く感じるかもしれませんが、とてもよい本＆DVDだと思います。
パンツ足元のひらひらが気になる というレビュー見てましたが、やはりそうでした・・ ステップが大事なのに分かり難いです。
ペルヴィスダンス自体は、素晴らしく、速攻性があり続けてますが、幾つもやらないといけない事が書いてあり、面倒臭がりの私は、本を開いた時点でやる気をなくしてしまいました。
１つだけなら、続けよう！と思えるけど、本を開けたら、何パターンも載っていると、やる気が出ません。（汗）
が、ペルヴィスダンスは、本当に速攻性があり、骨盤を正しい位置に戻すことが出来ます。
骨盤がずれてきたかな？と思ったら、すぐにペルヴィスダンスをして戻せるので、ペルヴィスダンスを知っていれば役に立つかも？？
コアリズムについていけてる人なら、ダンスのコンテンツは物足りないと思います。コアリズムの最初のストレッチ部分の、本当に簡単にしたものです。しかし、ダンス以外の、日常的なストレッチやほぐし方も丁寧に書かれていて、ＤＶＤにも呼吸のことがかわりやすくされていてよかったと思います。エクササイズ全部できない、時間のない人にはお勧めです★ あとは、どなたかも書かれてましたが、先生のひらひらしたパンツが脚の動きがわかりにくいように思います。
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